Les plantes sont une source de nourriture et de médicaments indispensables à la santé et au bien–être de l‘être humain. Elles fournissent les vitamines, les minéraux, les fibres et les antioxydants nécessaires à notre organisme pour fonctionner correctement. De plus, les plantes sont une source inépuisable de médicaments naturels qui peuvent soulager ou guérir de nombreuses maladies. Il est donc recommander d’avoir des plantes chez soi et certaines comme les orchidées sont très facile d’entretien. Vous n’avez plus aucune raison de ne pas avoir de plantes chez vous ! 🙂
Passons désormais aux bienfaits des plantes !
Réduire le stress
Les plantes peuvent nous aider à réduire le stress. Elles absorbent les ondes négatives et les remplacent par des vibrations positives. En plus de nous fournir de l’oxygène, les plantes nous aident donc à nous sentir mieux et à penser de manière plus claire.
Améliorer sa productivité
Les plantes peuvent également améliorer notre productivité. Elles ont un effet positif sur notre concentration et notre énergie. Une étude a montré que les personnes qui travaillaient dans des bureaux environnés de plantes faisaient 15% de travail en plus par rapport aux personnes qui ne travaillaient pas dans des bureaux environnés de plantes.
Améliorer sa concentration
Une autre étude a montré que les plantes pouvaient améliorer la concentration des enfants. Les enfants qui avaient des plantes dans leur chambre se concentraient mieux et faisaient moins d’erreurs que les enfants qui ne avaient pas de plantes dans leur chambre.
Améliorer la qualité de l’air
Enfin, les plantes améliorent la qualité de l’air. Elles absorbent le CO2 et les polluants, ce qui permet de purifier l’air que nous respirons.
