L’Importance de l’Activité Physique : Un Tremplin pour la Santé
activite physique

L’activité physique est un aspect essentiel de notre bien-être global, et elle peut être considérée comme un véritable tremplin pour la santé. Bien que de nombreuses personnes associent souvent l’exercice physique à la perte de poids ou au renforcement musculaire, ses bienfaits vont bien au-delà de l’aspect physique. Dans cet article, nous explorerons en profondeur […]

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Une culotte menstruelle, c’est quoi ?
femme

Vous vous êtes peut-être déjà demandé ce qu’est une culotte menstruelle et à quoi elle sert ? Eh bien, une culotte menstruelle est un type spécifique de sous-vêtement qui est conçu pour absorber le flux menstruel et garder la zone intime protégée et sèche. Elles sont généralement faites de tissus respirants et absorbants tels que […]

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6 conseils pour bien vivre sa retraite
retraité qui regarde la rue depuis son balcon

Le passage à la retraite signe l’arrêt de la vie active, mais ouvre la porte à une nouvelle vie. Maintenant que vous disposez de plus de temps, profitez-en pour entretenir votre corps et votre mental. Il n’est pas question de se renfermer, mais au contraire de voir du monde et de bouger pour bien vivre […]

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Le dentifrice solide naturel est bon pour vous et l’environnement
brosse à dent

Un dentifrice solide composé d’ingrédients 100% naturels sous forme de comprimés est plus respectueux pour vous et l’environnement. Les comprimés ou galet de dentifrice solide présentent également une gamme d’avantages par rapport aux autres dentifrices, classiques, que vous obtenez dans un tube en plastique. Avant de parler plus en détail des comprimés et galet de […]

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Masque d’argile pour le visage : 3 recettes maison faciles
masque d'argile, recette

L’argile possède d’innombrables vertus pour la santé cutanée. Cet ingrédient entre dans la composition de nombreux produits cosmétiques, dont les masques pour le visage en raison de ses bienfaits régénérateurs des cellules de la peau. Voici quelques recettes à base d’argile pour vous permettre de prendre soin de votre peau au quotidien. Un masque purifiant à […]

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Test ADN grands parents : une preuve irréfutable de lien de filiation
test de filiation grand-père

Passer par un test de paternité est sans aucun doute le meilleur moyen de connaître la filiation d’un enfant. Cependant, il arrive que dans certains cas, le père présumé n’est pas disponible, est décédé ou refuse catégoriquement toute participation à une analyse ADN. Il est toujours possible d’effectuer un test en faisant appel aux grands-parents […]

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Quels sont les bienfaits de la vanille sur votre santé ?
de la vanille

Qui n’apprécie pas l’arôme irrésistiblement sucré de la vanille ? Non seulement il sent bon, mais son utilisation dans divers plats cuits au four peut donner un goût agréable aux gourmets affamés. Étonnamment, la vanille regorge également de propriétés saines qui aident à améliorer la santé globale. Il contient de nombreux antioxydants ainsi que des éléments […]

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Comment améliorer son sommeil ?
bien dormir

Le sommeil est un temps de repos qui contribue à la récupération massive du corps humain. Passer une nuit paisible et de qualité est déterminant pour l’allure que prendra le jour d’après. De ce fait, il est important de revoir ses habitudes et de s’équiper du nécessaire pour améliorer son sommeil. Comment alors s’y prendre ?

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Hypnose : quelles solutions contre le stress ?
stress

Le stress est une réaction incontrôlée de l’organisme, face à une situation qu’il ne parvient pas à analyser. Le recours à l’hypnose permet d’apprendre à gérer le stress, à combattre l’anxiété et à s’adapter à toute situation, en insufflant à la personne une énergie positive et un regain d confiance en soi. L’hypnose permet en […]

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Les aides financières possibles en cas de dépendance de personnes âgées
personne âgée

Les dépenses liées au logement augmentent avec l’âge et les pensions ne les recouvrent plus, car elles ne sont pas suffisantes. Pour améliorer la prise en charge des personnes âgées qui sont en perte d’autonomie, il existe différentes aides financières adaptées selon la situation de la personne. Elles peuvent être soit par allocation versée à […]

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Les compléments alimentaires : comment bien en profiter ?
gélule de complément alimentaire

Depuis quelques années, les compléments alimentaires ont envahi le commerce. Vous pouvez les retrouver autant dans les supermarchés que dans les pharmacies, mais aussi sur diverses plateformes de vente en ligne. De multiples bienfaits pour la santé sont vantés par les professionnels et les consommateurs, toutefois, il y a toujours des contre-indications et des effets […]

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Quels produits à base de CBD peut-on acheter ?
e-liquide au cbd

Le CBD est une substance qui est issue du cannabis. Mais contrairement au tétrahydrocannabinol, le CBD n’est pas euphorisant. Il atténue ou fait disparaître les sensations de douleur sans toutefois causer une perte de conscience. Pour profiter de ses bienfaits, on peut se procurer de nombreux produits faits à base de cette substance. L’huile de […]

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Sous quelles formes peut s’utiliser le CBD ?
cbd

Le CBD est un des 144 cannabinoïdes présents dans le chanvre, de la famille des Cannabinacées.  Également appelé Cannabis Sativa L., c’est la plante qui comporte le plus de cannabinoïdes du monde végétal. On différencie le chanvre européen industriel du cannabis ‘commun’ de par son aspect, sa culture et bien sur son utilisation.  Le chanvre […]

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Le chanvre, c’est quoi et quels sont ses bienfaits ?
chanvre

Le chanvre fait partie de la famille des Cannabinacé, et est une des plus vieilles plantes domestiquées par l’homme. On retrouve des traces de son utilisation dès 8000 avant JC, en Chine. Différent du cannabis par son physique, son contenu et bien sur son utilisation, le chanvre dit industriel est cultivée partout dans le monde, […]

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L’huile de monoï : les vertus pour le corps
huile de monoi

Des secrets de beautés ont été trouvés en Polynésie et qui est très prisée par les particuliers de la grande ville. Il en est ainsi de l’huile de monoï de Tahiti. Cette fleur offre toutes sortes d’avantages surtout sur la peau. Dans les quelques lignes suivantes, découvrez les bienfaits de l’huile de monoï sur le […]

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Baume du tigre : 4 utilisations pour vous soulager
Baume du tigre

Qu’est-ce que le baume du tigre Le baume du tigre est une pommade ayant pour effet de soulager les douleurs mineures, les tensions et les inflammations. La composition de cette pâte regroupe des ingrédients actifs comme : Salicylate Menthol Camphre Huiles essentielles (menthe, cassia, girofle, cajeput, gaulthérie et eucalyptus)   Les utilisations du baume et ses […]

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Quelles sont les méthodes pour mieux vivre naturellement la ménopause ?
femme mieux vivre sa ménopause

Irrémédiable passage naturel pour toutes les femmes  : la ménopause. Habituellement, autour de l’âge de 50 ans s’installe la ménopause; c’est la période pendant laquelle s’arrêtent les règles, les ovaires cessent leur sécrétion hormonale (œstrogènes et progestérone), c’est la fin de la période reproductive de la femme. Voyons comment passer ce cap en douceur. Comment […]

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Découvrez l’huile de millepertuis et ses bienfaits !
huile de millepertuis

Les huiles essentielles sont désormais très utilisées pour se soigner. Hormis l’eucalyptus et la girofle dont les bienfaits ne sont plus à prouver, il existe d’autres plantes que l’on peut utiliser pour traiter nos maux de manière naturelle. C’est notamment le cas avec le millepertuis qui est une plante utilisée depuis l’antiquité. Quelles sont ses […]

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4 bonnes pratiques pour un sommeil réparateur
Sommeil réparateur

Au même titre qu’une bonne alimentation équilibrée et des activités physiques régulières le sommeil est un point qui nécessite toute notre vigilance. Durant cette précieuse période, de nombreux mécanismes se mettent en marche. Ces derniers sont indispensables pour être frais et dispo pour attaquer la prochaine journée. Découvrez 4 astuces pour améliorer la qualité de […]

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Les causes et les conséquences de la baisse du désir sexuel dans un couple
problèmes de couple

La plupart des couples d’aujourd’hui se trouvent dans une situation délicate. Parfois non exposée entre les conjoints, la baisse du désir représente une réelle difficulté au sein d’un foyer. Chacun de son côté pense que le problème vient de lui-même. Ce type de soucis est devenu une des priorités dans les consultations auprès des sexologues. […]

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Lutte contre la violence à l’école
Violence à l'école

La violence à l’école est l’un des problèmes les plus graves de nos jours en raison des effets néfastes sur la formation des caractéristiques de l’être humain et de l’avenir de la nation. Cet article, basé sur des recherches réalisées par le centre d’accueil en urgence des victimes d’agression crée par Sophie Gromb-Monnoyeur, examine la […]

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Comment devenir plus performant sous la couette ?
Performance au lit

Nombreux sont les hommes, et les femmes, qui cherchent des solutions pratiques pour devenir plus performants sous la couette. Stress, fatigue, obésité, difficulté de la vie quotidienne… sont autant de points qui peuvent ralentir votre désir sexuel. Alors comment peut-on devenir une bête de sexe ? Ne vous en faites pas ! Au niveau de cet article, […]

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